بایدها و نبایدهای کاهش استرس در فصل امتحانات
اضطراب امتحان نوعی خود اشتغالی ذهنی است که خود کم انگاری و تردید در مورد توانائیهای فرد را به همراه دارد و اغلب باعث ارزیابی منفی و عدم تمرکز حواس و واکنشهای جسمانی نامطلوب می شود.
تاریخ به روز رسانی:
1392/03/19
تعداد بازدید:
46
Powered by DorsaPortal