برگزاری جلسات آموزشی مهارت مدیریت استرس

برگزاری جلسات آموزشی مهارت مدیریت استرس
در ادامه جلسات برگزار شده در خانه بهداشت دلویی به همت بهورزان محترم و پیرو در خواست شرکت کنندگان دو جلسه آموزشی با عنوان مهارت مدیریت استرس با هدف آگاه سازی افراد از علائمی که استرس در جسم و روان ایجاد می کند و مهارت کنترل این علام و موقعیت‌های استرس زا و توانمند سازی افراد در داشتن زندگی بهتر وآرام تر در محل خانه بهداشت دلوئی در مردادماه  برگزار گردید در این جلسه آموزشی در خصوص موارد ذیل صحبت شد :
- تعریف استرس
- علائم استرس
- منابع استرس زا
- استراتژهای مقابله با استرس (پیشگیری از وقوع استرس، استراتژهای شناختی، معنوی، آرام سازی و بین فردی صحبت شد).
تاریخ:
1398/05/14
تعداد بازدید:
14
منبع:
امتیازدهی
میانگین امتیازها:0 تعداد کل امتیازها:0
مشاهده نظرات (تعداد نظرات 0)

ارسال نظرات
نام
 
آدرس پست الکترونیکی شما
   
شماره تلفن
توضیحات
 
تغییر کد امنیتی
کد امنیت
 
Powered by DorsaPortal