به گزارش وبدا، روانشناس
سرمایهگذاری برای تولید
تکنیک‌های مقابله با استرس در شرایط بحرانی
انتشار محتوا:
۴ تیر ۱۴۰۴ ساعت ۰۸:۰۶:۵۴ قبل از ظهر
آغوش امن، تنظیم بدن با تنفس و تخلیه احساس واقعی از جمله تکنیک‌های مقابله با استرس در شرایط بحرانی است.
آخرین به روز رسانی:
۴ تیر ۱۴۰۴ ساعت ۰۸:۲۲:۰۱ قبل از ظهر
تعداد مشاهده:
107
